Kom og træn din krop
Alle
350 kr.
Onsdage kl. 15.00-17.00
Frivilligkoordinator
Telefon: 87 13 47 50
email: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Lokalcenter Toftegården
Sandkåsvej 39
8210 Aarhus V
Aktivitet: Sundhed og Motion
Kom og træn din krop
"Kom og træn din krop" er et motionshold for alle.
På holdet kan du opnå:
- Socialt og hyggeligt samvær
- Helkrop træning, fitness, styrke, puls
- Teknik og kontrol
- Stabilitet (core) og balance
- Kondition og styrkemaskiner, vægte, elastikker og bolde
Opstart onsdag den 24. oktober
Det er et FO ud af røret hold og det koster 350 kr. pr år.