Kom og træn din krop

Alle
350 kr.
Onsdage kl. 15.00-17.00
Frivilligkoordinator
Telefon: 87 13 47 50
email: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Lokalcenter Toftegården
Sandkåsvej 39
8210 Aarhus V

Aktivitet: Sundhed og Motion

Kom og træn din krop

"Kom og træn din krop" er et motionshold for alle.

På holdet kan du opnå:

- Socialt og hyggeligt samvær

- Helkrop træning, fitness, styrke, puls

- Teknik og kontrol

- Stabilitet (core) og balance

- Kondition og styrkemaskiner, vægte, elastikker og bolde

Opstart onsdag den 24. oktober

Det er et FO ud af røret hold og det koster 350 kr. pr år.

Mariane Bech Nedergaard