Yoga og afspænding for kvinder

Kvinder
Gratis
OBS...

Mandage fra 11.00-12.00 i salen
Tilmelding ikke nødvendig, du møder bare op
Tara Djernis
Boligsocial familie- og trivselsmedarbejder
Træffes De fleste dage ml. 9.00-16.00
Telefon: 6155 7586
email: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Kulturhus Herredsvang
Kappelvænget 2
8210 Aarhus V

Aktivitet: Sundhed og Motion

Yoga og afspænding for kvinder

yogaaktivitet

Yoga styrker kroppen og hjælper mod stress og spændinger.

Det er lette øvelser tilpasset den enkeltes niveau, så alle kan være med.

Tilmelding ikke nødvendig, du møder bare op, når du har tid, behov og lyst og gerne i god tid

Hvis du har en måtte og et lille tæppe så tag det med - ellers er der forskellige underlag til låns. Det er bedst at undgå et stort måltid et par timer i forvejen.

Stine Mahler